装修材料的辐射量不容小觑（吸烟的辐射量或超百倍）

要说生活中真正需要关切的电离辐射，主要是氡造成的室内污染。

氡是一种无色无味的稀有气体，易溶于水。氡的化学性质比较慵懒，正常状态下不会和其他物质发生化学反应。它的厉害之处在于既能放出α射线也能放出γ射线，可以通过吸入和饮水潜入人体，所以内照射和外照射都很擅长。居室内的氡通常源自建筑材料和装饰材料，如矿渣砖、花岗岩、大理石、瓷砖等等。令人头疼的是，常规的电离辐射屏蔽措施在居家中要么收效甚微，要么很难操作。除了源头把控，性价比最高的方式还是通风换气，让室内空气流动起来。

其实还有一个“毁三观”的生活辐射源——吸烟。美国环保署指出，烟草还长在地里的时候就含有少量天然放射性核素镭、氡-222、铅-210和钋-210。美国国立卫生研究院（NIH）收录的一篇文献数据显示，如果按每天一包半的吸烟量计算，吸烟者一年受到的辐射高达60～160毫希，超出常人几十倍。

吸烟不光是造成肺部的伤害，辐射也是对身体伤害的一个重要部分，所以不吸烟的人尽量不要去吸，吸烟的尽量少吸或者戒掉。

实际上，电离辐射就像水、电、气一般，既能造福人类（工业和医疗领域的利用），又能荼毒生灵。只要了解辐射的特性，就能把潜在危害和风险降到最低。