人体内竟然自带辐射，说出来估计让你惊一跳

不少化学和生物成分的危险性都遵循“关键看剂量”的逻辑，电离辐射同样如此。计算人体辐射吸收剂量的单位叫希沃特（Sv，也译作西弗），简称“希”。这是个很大的单位，短期内受到0.4希的电离辐射就可能会出现皮炎、脱发、白细胞减少等急性中毒症状，超过2希就有致命危险，8希以上则回天乏术。为了计量方便，平时常用的单位是毫希、微希（1希=1000毫希；1毫希=1000微希）以及雷姆（rem，1雷姆=10毫希）。

由于宇宙射线和天然放射性元素几乎无处不在，纵然没有人工核设施，我们在生活中也是十面埋“辐”：照一次X射线胸透约为20微希，坐飞机每小时额外受到的宇宙射线辐射为3微希，在砖石或混凝土建筑中住一年约70微希，胸部CT一次约5.8毫希，就连人体内的必需微量元素钾，都有一部分是具有放射性的钾-40，吃一根香蕉平均也会受到0.1微希来自钾-40的辐射……

总账算下来，联合国原子辐射影响问题科学委员会统计得出，全球普通人每年受到的有效辐射剂量通常在1～10毫希之间，平均2.4毫希，其中八九成是宇宙射线和天然放射性元素的本底辐射，其余几乎都来自放射性医疗和诊断设备。以这样的辐射剂量，健康人的细胞“体质”和修复能力足以平衡电离造成的不良影响，至于致癌风险，得加码到100毫希/年以上才能办到。对于不和放射性行业打交道的普通公众来说，高纬度、高海拔和过分做放射性医疗，是导致辐射剂量较高的几大因素。